Hallan científicos otra manera efectiva de prolongar el tiempo de vida

Caminar bastante resulta positivo para la salud, pero los beneficios varían de acuerdo al ritmo al que lo hagamos

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La esperanza de vida es mayor cuando caminamos rápido que cuando lo hacemos despacio, señala una investigación publicada en el portal British Journal of Sports Medicine el cual ha sido citado por la revista MedicalXpress.

Para obtener esta conclusión, investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) evaluaron los datos recopilados de un sondeo hecho a 50.225 ciudadanos del Reino Unido entre los años 1994 y 2008, en la cual estas personas indicaron el ritmo que durante sus caminatas preferían mantener: lento, medio o rápido.

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