Cuándo no y cuándo sí es perjudicial consumir café durante el día

Especialista alerta sobre los extremos de consumir el aromático y cómo puede llegar a afectar al sistema nervioso de las personas

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Consumir máximo dos tazas de café para al día son suficientes para mantener el estado de alerta y la función cognitiva.

El abuso, por el contrario, puede resultar perjudicial al provocar trastornos en el sueño, aumento en la presión arterial y dolores estomacales por acidez producto del componente cafeína que es una droga psicoactiva que produce importantes efectos en el sistema nervioso.

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