Vacaciones ayudan al crecimiento de los niños al dormir lo necesario

Especialista indica que el descanso prolongado hace que la hormona de crecimiento se libere y esté en mejor estado de salud el menor

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El periodo vacacional es un tiempo especial y necesario para los niños, porque duermen el tiempo idóneo para que la hormona de crecimiento se libere, afirmó el especialista Rafael Santana Miranda, al sugerir que tres horas antes de ir a la cama los menores de edad no deben estar expuestos a celulares, televisión, videojuegos y de todo lo que tenga pantalla.

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