El consumo (moderado) de chocolate ayuda a mejorar la presión arterial

Especialista indica que es recomendable consumirlo pero en pequeñas cantidades y debe ir acompañado de actividades física

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El consumo moderado de chocolate mejora el flujo sanguíneo, disminuye la presión arterial y ayuda a mantener bajo control los niveles de triglicéridos y colesterol sin causar acné, aseguró el dermatólogo del IMSS, Luis Gonzalo Zúniga Zamora.

Se recomienda consumir de 10 a 20 gramos de chocolate al día, acompañado de actividad física para que el cuerpo absorba sus grasas naturales.

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