Los 4 alimentos que ayudan a bajar de peso… y a rejuvenecer por varios años

Expertos recomiendan que los frutos secos, el huevo, zanahorias y mangos son ideales para la salud de las personas

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Detrás de un cuerpo tonificado y una buena salud está una dieta saludable. Perder kilos es posible, perder años también.

Mucho se habla de los alimentos detox, pero el hígado, por defecto, ya ejecuta una función desintoxicante en el organismo. En una dieta son necesarios los alimentos antioxidantes, aquellos que impiden que las células envejezcan.

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