Un estilo de vida sano lleva también a tener una óptima salud visual

Hábitos alimenticios sanos y ejercicio contribuyen de manera importante a que las personas tengan mejor visión, señala el IMSS

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Un estilo de vida saludable se puede reflejar también en un estado óptimo de la salud visual, para esto se deben integrar a la dieta frutas y verduras en abundancia, además de consumir regularmente cereales, proteínas vegetales o animales e hidratarse con agua simple.

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