El crossfit es bueno para la salud, pero debe ser supervisado por profesionales

Esta modalidad de ejercicio tiene muchos beneficios para la salud, pero siempre y cuando se tengan límites y supervisión

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De todas las propuestas de ejercicio para la salud, la que más ha crecido en los últimos años es el CrossFit.

Esta modalidad de ejercicio es propiedad de la empresa del mismo nombre fundada en los Estados Unidos el año 2000, y ha tenido un ascenso meteórico a escala internacional.

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