Pocos alimentos como el aguacate son tan completos y ayudan tanto a la salud

El fruto es recomendable para reducir los niveles de colesterol y glucosa en las personas, además de que ayudan a mejor la circulación

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Pocos frutos son tan nutritivos y completos como el aguacate. Consumir 100 gramos de aguacate al día ayuda a reducir los niveles de colesterol y glucosa, además de mejorar la circulación sanguínea.

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